Сдача на нашивку состоит из прохождения Комплекса Специальных Упражнений (КСУ) подтягивания и спарринга по трем дисциплинам – борьба, бокс, ММА.
Три первоначальные – олимпийские дисциплины, борьба, кулачный бой, панкратион которые присутствовали на древних Олимпийских играх.
Целью – тренировочной программы «Сдача на клубную нашивку» является оценка общей физической подготовленности учеников школы единоборств «Один на Один», так же демонстрация их навыков полученных в ходе тренировочного процесса. Для подопечных важна не победа в спарринге, а прохождение всех дистанции до конца - от начала КСУ до конца спаррингов.
Нашивки: Кулачный боец, Войн, Берсерк, Один на Один "PRO"